پیشگیری از پوکی استخوان یک عدد از نتیجه ها آن است بطوریکه ماهیچه‌ها عمیق نگهدارنده استخوانها طی فعال شدن تقویت شده و باعث بهبود کارایی آنان و تقویت استخوانها میشود. کافی هست تنها 4 جلسه مخلوط دو تمرین فوق را انجام دهید تا نتیجه ها قابل قبول آن را بازدید نمایید! بعلاوه جریان های الکتریکی تعریف شده در دستگاههای ایکس بادی فقط این قابلیت و امکان را دارند که ماهیچه های اسکلتی بدن را پایین تأثیر قرار دهند و عضوهایی همچون قلب در دسترس پالس های الکتریکی قرار ندارند در نتیجه برای سیستم قلبی و سایر عضوهای حساس بدن ضرروزیان و عوارضی نخواهند داشت. افزایش توان بدن و تقویت عضلات: همانگونه که پیش از این نیز بیان شد، اولی و مهمترین اثر ایکس بادی، بر بر روی ماهیچه ها بدن میباشد. در این طریق تعداد بیشتری از عضلات و کلیدی شدت بالاتری، تحریک میشوند؛ در عاقبت تغییرات روی بدن شما در دوران کوتاهتری قابل تماشا است. در نتیجه اساسی رعایت رژیم غذایی، میتوان اثر گذاری مطلوبی را در در دوران کوتاه بر ایکس بادی کرج گوهردشت روی بدن ببینیم. امروزه روشهای ورزشی متعددی ابتکار اختراع شده که هر یک طرفداران مختص خویش را دارااست ، از گزاره آن ها می توان به کراس فیت و تی آر ایکس اشاره کرد. سایر مزایای که می توان به جهت این ورزش برشمرد عبارتند از جلوگیری از پوکی استخوان ، تصحیح فرم بدن حتی برای زنان پس از زایمان ایشان و تصحیح روش ایستادن، و کمتر فشار زمان ورزش به جهت کسانی که بدن آنان زخم دیده است. پالسهای الکتریکی ماهیچه ها را تحریک کرده و موجب هماهنگی جاری و عضله و در عاقبت تاثیر پذیری عضله‌ها عمقیتر در بدن به هنگام ورزش میشود. پالس هایی که از طرف دستگاه ایکس بادی (Xbody) بر بدن وارد می‌شود ، عضله ها بدن را تحریک کرده و در حقیقت موجب تولید عده عضلانی فارغ از چربی میشود. EMS مخفف کلمه Electric Muscle Stimulation و به معنای تحریک الکتریکی ماهیچه‌ها است. ایکس بادی و به طور کلی متد EMS در دنیای ورزش و تناسب اندام ، یکی از از تاثیرگذارترین همین روشها میباشد. فاقد دلایل جانبی: متد EMS عوارض جانبی به جهت تن نداشته و این مورد قضیه باعث می‌گردد ورزشکاران مهم آسودگی خاطر از این طرز بهره ببرند. در صورتی که از تالیف همین مطلب لذت بردید و مطمئنا می توانید دیتاها بیشتری در آیتم ایکس بادی در گوهردشت کرج لطفا از ورقه ما بخواهید.